هل إنتى فى سن 40 وتفكرين فى الإنجاب؟
هل إنتى فى سن الأربعين، وتفكرى فى الإنجاب ولكن تشعر بالخوف والتردد من هذه الخطوة و تقولين لنفسك:هل تأخرت؟ هل لا يزال الحمل ممكنًا؟ ماذا عن كلام الناس؟كل هذه الأسئلة ... Continue reading ...
هل من الممكن تأخير الشيخوخة بخداع ساعتنا البيولوجية؟
بالطبع شعرتى بالملل والضيق من الخبراء والمؤثرين الذين يملؤون السوشيال ميديا و من نصايحهم باستمرار عن نمط الحياة الصحى من أجل أن تحافظى على شبابك و صحتك وجمالك؟! و لاحظتى ... Continue reading ...
العشر الأواخر من رمضان: لماذا هى الاختبار الأعظم للقوة و الصبر
في الليالي الأخيرة من رمضان يزداد تأثير الصيام على أجسادنا ، يزداد الشعور بالإرهاق والتعب والعصبية. عينانان مثقلتان بالسهر، جسده منهك من الصيام، وقلبه ممتلئ بمزيج من التعب والرضا. مع ... Continue reading ...
شهر رمضان: من فضلك هدىء السرعة
زحام الحياة، صخب لا ينتهي، يسرق منا لحظات الهدوء ، ويتركنا في حالة من التوتر الدائم.أصبحت الحياة أشبه بآلة صاخبة، لا تتوقف عن العمل، وتتركنا في حالة من الإرهاق الذهني ... Continue reading ...